Μια υπέροχη ημέρα ξημερώνει κάθε μέρα.

modemusthaves

Μια υπέροχη ημέρα ξημερώνει κάθε μέρα. Έχετε αναρρωτηθεί πόσες φορές απολαύσατε το οτι ξυπνήσατε και είσαστε υγιής και έχετε όλα όσα χρειάζονται για να ζήσετε ευτυχισμένοι; Οι άνθρωποι ξεχνούν τις πολλές δυστυχίες του κόσμου, και νιώθουν οτι εκείνοι είναι οι πιο αδικημένοι. Άραγε σκεφτόμαστε μόνο τις δυστυχίες μας, ή μπορούμε να δούμε και τις ευτυχισμένες στιγμές μας, και να τις εκτιμήσουμε; Βλέπουμε μέσα στις ατυχίες τη θετική πλευρά των πραγμάτων;

Έχετε σκεφτεί πώς όταν χάνετε ένα ταξίδι κερδίζετε λίγες στιγμές ξεκούρασης στο σπίτι σας, για να χαρείτε αυτό που στην καθημερινότητά σας έχει γίνει μια συνήθεια; Έχετε αναρωτηθεί πως όταν δεν υπάρχουν τα κατάλληλα χρήματα, εστιάζουμε στα σημαντικά πράγματα στη ζωή μας, και δεν γινόμαστε πλεονέκτες, δεν τρέφουμε τον εγωκεντρισμό και την ακόρεστη επιθυμία μας για υλικά αγαθά;  Όταν λείπουν οι περιττές απολαύσεις, οι ανούσιες επιθυμίες, τότε είναι που εκτιμούμε την πραγματική ευτυχία. Στην ουσία, ο καθαρός αέρας που αναπνέουμε, η λιγοστή τροφή που τρώμε ίσα για να χορτάσει το στομάχι μας, ένα γλυκό άγγιγμα και μια αγκαλιά, μια καλή πράξη, μπορεί να αναζωογονήσει την θέλησή μας για ζωή και να δώσει κίνητρο για την ευτυχία. 

Η πραγματικότητα είναι πως μέσα μας βρίσκεται ό,τι χρειαζόμαστε. Από την ίαση μέχρι την ολοκλήρωση, ότι χρειαζόμαστε είναι κρυμμένο μέσα μας και μπορούμε να εστιάσουμε την προσοχή μας και να το βρούμε, να το ανακαλύψουμε, ή να το ξαναδοκιμάσουμε. Αν ξεχάσετε τον πόνο ακούγοντας ένα ανέκδοτο που σας έκανε να γελάσετε, τότε ο πόνος δεν υπάρχει. Αν μπορείτε να τρέξετε όταν χρειάζεται, ενω το άκρο σας πονάει, τότε η δύναμη της θέλησής σας μπορεί να σας απαλλάξει από τα πάθη και να τα ξεπεράσετε. 

Το ζήτημα αυτό ήταν το θέμα της συζήτησης αυτών των ημερών μεταξύ ανθρώπων που ασχολούνται επαγγελματικά με τη γιόγκα. Η πλαστικότητα του εγκεφάλου, η σωστά τοποθετημένη σκέψη, η αλλαγή στη συνήθεια, μπορεί να δημιουργήσει νέα πρότυπα θετικής αντιμετώπισης και αντίληψης. 

γράφει η :