μουσική για να την πρακτική στη γιόγκα

Η πιό όμορφη μουσική για να ακούσεις όταν κάνεις πρακτική στη γιόγκα.

imgfave

Υπάρχουν πολλά είδη μουσικής που μπορείτε να ακούσετε όταν κάνετε ασκήσεις στη γιόγκα, αλλά αναμφισβήτητα, κάποια είδη μουσικής μιλάνε καλύτερα στο πνεύμα μας. Καθένας μπορεί να διαλέξει το δικό του είδος, αυτό που θα του δημιουργήσει κίνητρο ή θα τον εμπνεύσει στην πρακτική του. Πολλές φορές κατα τη διάρκεια μιας πρακτικής η μουσική μάς ταξιδεύει, ή μάς δημιουργεί την ανάγκη να εστιάσουμε σε κάποιο σημείο του σώματός μας που μας εκφράζει εκείνη τη στιγμή. 
Τα πάντα δονούνται με τη δική τους ιδιαίτερη αρμονία. Όσο υψηλότερη η δόνηση τόσο περισσότερη η πνευματική δύναμη που περιέχει.
Ο ήχος μπορεί να θεραπεύσει, αλλά μπορεί και να καταστρέψει. Υπάρχουν οι λεγόμενοι υπόηχοι οι οποίοι δημιουργούν φθορές στα νευρικά κύτταρα, και προέρχονται από τις μηχανές, τις τηλεοράσεις, τις ηλεκτρικές συσκευές, τους Η/Υ κτλ.
Αποσυνδέστε για λίγο όλες τις συσκευές, και χαλαρώστε τις αισθήσεις σας με απαλή μουσική.
Γίνετε προσεκτικοί σε ο,τι αφορά τους ήχους που θα ακούσετε, και φροντίστε το νευρικό σας σύστημα με μουσικές αρμονίες.
Παρακάτω μπορείτε να ακούσετε κάποια είδη που μπορεί να μιλούν στο δικό σας αφτί.

Πριν ακούσετε τους παρακάτω ήχους, ρίξτε μια ματιά στους στίχους του τραγουδιού Rapunzel από Novaks:

Isn't it marvelous that we have been given the gift of seeing and hearing?

Of course, seeing gives us a wonderful picture of the world around us, but I wonder how many of you think about hearing as giving us wonderful sound-pictures...

For, sounds are really tone colors that give us a picture of what we hear.

We have all enjoyed show-and-tell at school. But, how many of you have played the exciting game of hear-and-tell ?

We will now hear sounds. Can you tell us what they are? And, who or what, is making them?

Lets try... First, close your eyes, and when you hear each sound, try to guess what it is... 

Either say what it is, or, if you are alone, just think

about it...

γράφει η :